栗ぜんざい

生まれて初めて食べた



ぜんざいにはお餅
小皿に乗った塩昆布があればなお良し

そんなもんだと思っていた

でも

ぜんざいの中に栗が入っているのが
こんなにも美味しいなんて…( *´艸｀)♡

大人になっても
新しい出会いって
ワクワクする

今日は思わぬところで
このワクワクに出会えて
とても幸せな一日でした◎

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『愛の話 幸福の話』

ここのところ

心にゆとりがなくて
いろんなことが疎かになっている
…気がする

そんな自分の軌道修正をするために
『愛の話　幸福の話』を再読している

愛の話　幸福の話 [ 美輪明宏 ]

この本を読んでいると
ここはできてないなって
反省させられたり

もっと自分を磨かなくちゃって
背中を押してくれたり

そして一番実感しているのは
いま自分の置かれている状況が
とても幸せであるということ

心を選択して
疎かにしていたことを
少しずつ片づけていこうと思う

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シミ取りしてて気がついたこと

お気に入りの服に
お茶をこぼしてしまった

何が何でもシミにはしたくないから
前に購入した本を久しぶりに開けた



面倒なことになっちゃったな、、

と思ったけれど
シミが薄くなっていくのを見ると
この作業が楽しくなってきて

ほとんどシミが目立たなくなって
他の洗濯物と一緒に洗って干したときは
何とも言えない達成感が味わえた

自分で課題を見つけて達成する

毎日の出来事の中にある
小さな課題をたくさん達成して
心を満たせたら幸せだろうな( *´艸｀)

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指先がカサカサ

空気が乾燥しているからか
指先がカサカサになってきた

こまめにハンドクリームを塗っているけれど
仕事で紙をめくるのに時間がかかるから
コレを買った



お気に入りのものに囲まれていると
仕事もいつもよりちょっとだけ
頑張れそうな気がする( *´艸｀)

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ヤケ食いした

体のことを考えて
腹八分目を心がけていたけど

朝から仕事でモヤっとすることがあって
それから夕方までスイッチが入らず

このままだと1週間乗り切れないぞ(。-`ω-)

と思い

…

ヤケ食いした（デザート付き）

昨日自分で心を込めて作った料理も
買ってきたお惣菜も
コンビニで買ったデザートも

食べ物には罪はないから
ちゃんと味わって食べた

もちろん食後の休憩がてら
借りているDVDをゆっくり鑑賞

お腹も心も落ち着いてきて
いい意味でどうでもよくなった

モヤモヤとした気持ちを持てるということは
まだどこか期待しているんだということ

期待すべきは今の課題にどれだけ立ち向かえるか
そうすれば余分なことを考えている暇はない

ヤケ食いの後はふて寝して
エネルギーをチャージするぞ！

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