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丘の上の小さな部屋より

毎日の中で見つけたことを気持ちの赴くままに。

『休眼日』

3連休。

仕事で張り詰めていた気持ちが緩んだのか
疲れがどっと出た休暇になった。

1日目は胃を休めてゆっくりしたけれど
2日目は肩こりからくると思われる
頭痛と吐き気に襲われた。

とりあえずスマホとパソコンを使うのを控え
夜は電気もつけずに早めに寝た。

結果『休眼日』となった。

日々の眼のケアも大切だけど
やはり寝て眼を休ませるのが
今の自分には合っているようだ。

3日目も無理せず
必要最低限のことだけをした。

天気が良かったので
ふとんを干した。

そして干したばかりのふとんで昼寝。

幸せはこういうところにあるんだと
改めて実感した連休だった。


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まる
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音楽鑑賞、DVD鑑賞、読書、散歩、お店巡り…などなど一人で過ごせるもの全般
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時間が恋人なんじゃないかと思うくらい、ひとりで過ごすのが大好きです。
笑顔が自然にこぼれてくるような毎日を送るため、あれこれと試行錯誤の毎日です。

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