『休眼日』

3連休。

仕事で張り詰めていた気持ちが緩んだのか
疲れがどっと出た休暇になった。

1日目は胃を休めてゆっくりしたけれど
2日目は肩こりからくると思われる
頭痛をと吐き気に襲われた。

とりあえずスマホとパソコンを使うのを控え
夜は電気もつけずに早めに寝た。

結果『休眼日』となった。

日々の眼のケアも大切だけど
やはり寝て眼を休ませるのが
今の自分には合っているようだ。

3日目も無理せず
必要最低限のことだけをした。

天気が良かったので
ふとんを干した。

そして干したばかりのふとんで昼寝。

幸せはこういうところにあるんだと
改めて実感した連休だった。

ご覧頂きありがとうございます<(_ _*)>

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