さらに体を温める。

1週間ほど前から体を温めるよう
気をつけている。

体を温める。
体を温める。その②

体を温めると夜もぐっすり眠れて
疲れも取れやすくなってきた。

しかし…こんどはあちこちに湿疹が。

これは皮膚科行き確定か!?

皮膚科って薬を処方されるだけで
行っても根本的な解決にならないような印象があって
ちょっと苦手だったりする。

(たまたまお世話になった医者がそうだっただけと思うけど)

それはさておき
湿疹の原因をネットで調べると

冷えを改善すると代謝が上がり
体内に溜まっていた悪いものが
外に出ようとする

というのも原因のひとつに挙げられるらしい。

一応女子なので、ビジュアル的には辛いけど
体が自分で良くなろうとしている反応なら
しばらくこのまま様子を見ることにした。

決して皮膚科が苦手だから
様子を見るわけではない(笑)

体も頑張っていることだし
野菜や水分を意識的に採るようにしたり
さらに体を温めるように努めようと思う。

ご覧頂きありがとうございます<(_ _*)>

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