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丘の上の小さな部屋より

毎日の中で見つけたことを気持ちの赴くままに。

ちょっとだけ食を見直す

この週末体調が思わしくなかったのを反省して
食を少し見直してみた

ここのところジャンク系とか
簡単なもので済ませることが
多かったような気がして

今週は時間の許す限り
スローフードにして

野菜を多く摂ることを
心がけることにした

今日ちょっとだけ実践してみたら
気持ちも落ち着くしいいかも
と早速自画自賛(笑)

上手く言えないんだけど

自分で自分のことを
大切にできている満足感
みたいなのを味わうことができる

ひとりで居るときぐらい
自分のこと大切にしたいから
今週はコレがんばってみますか


ご覧頂きありがとうございます<(_ _*)>
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プロフィール

HN:
まる
性別:
女性
趣味:
音楽鑑賞、DVD鑑賞、読書、散歩、お店巡り…などなど一人で過ごせるもの全般
自己紹介:
時間が恋人なんじゃないかと思うくらい、ひとりで過ごすのが大好きです。
笑顔が自然にこぼれてくるような毎日を送るため、あれこれと試行錯誤の毎日です。

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