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丘の上の小さな部屋より

毎日の中で見つけたことを気持ちの赴くままに。

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寒すぎてふと思ったこと。

寒い。

とにかく寒い。

まだ11月だと云うのに
うちでも外でも真冬の時と
同じ格好をしている。

そしていつも以上にお腹が空くのは
食欲の秋の名残りなのだろうか?

科学的なことはわからないけれど
この急激な気候の変化に
体がエネルギーを欲しているような気がする。

空腹を我慢していると
今度は眠くなってくる。
特に、お昼休みの前。

これも科学的なことはわからないけれど
エネルギーを取り入れることができないなら
使うエネルギーも節約しているような気がする。

食べすぎもあまりよろしくないけれど
栄養のあるものをしっかり食べて
適度に動いてよく眠るようにして

この寒い時期を健康体で乗り越えたい。


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プロフィール

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まる
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音楽鑑賞、DVD鑑賞、読書、散歩、お店巡り…などなど一人で過ごせるもの全般
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時間が恋人なんじゃないかと思うくらい、ひとりで過ごすのが大好きです。
笑顔が自然にこぼれてくるような毎日を送るため、あれこれと試行錯誤の毎日です。

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