丘の上の小さな部屋より
毎日の中で見つけたことを気持ちの赴くままに。
ゆるく「スポーツの秋」宣言。
- 2017/09/01 (Fri)
- 日記 |
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一晩だけ約4kg減っていたことがあった。
そして今度は体重が増えていた。
一晩寝ても変わらなかったので
これは幻ではなく現実なんだろう。
暑さを理由にあまり運動していなかったから仕方ない。
自ら招いた結果である。
…!?
よく見ると体重は増えているけど
体脂肪は減っている!
脂肪が減って筋肉がついたということなんだろうか。
もともと虚弱体質ぎみなので
これはちょっとありがたい話かも。
朝晩過ごしやすくなってきたから
歩く距離を増やしてみようかな。
今年の秋は、スポーツの秋にしたいな
ご覧頂きありがとうございます<(_ _*)>
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そして今度は体重が増えていた。
一晩寝ても変わらなかったので
これは幻ではなく現実なんだろう。
暑さを理由にあまり運動していなかったから仕方ない。
自ら招いた結果である。
…!?
よく見ると体重は増えているけど
体脂肪は減っている!
脂肪が減って筋肉がついたということなんだろうか。
もともと虚弱体質ぎみなので
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プロフィール
HN:
まる
性別:
女性
趣味:
音楽鑑賞、DVD鑑賞、読書、散歩、お店巡り…などなど一人で過ごせるもの全般
自己紹介:
時間が恋人なんじゃないかと思うくらい、ひとりで過ごすのが大好きです。
笑顔が自然にこぼれてくるような毎日を送るため、あれこれと試行錯誤の毎日です。
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