忍者ブログ

丘の上の小さな部屋より

毎日の中で見つけたことを気持ちの赴くままに。

おうちでエクササイズ

年末に掃除をしていたら
カーヴィーダンスのDVDが出てきた



毎日のようにエクササイズしてた時期があったから
とても懐かしい

久しぶりに踊ってみようかなemoji
と、掃除を中断してエクササイズ

腕を上げるとバキバキッと
人体から発するとは思えない音がemoji

ここのところ歩く以外は
ほとんど体を動かしてなかったな、、

やっぱり体を動かすのは楽しいemoji
これを機に明日も頑張ろう!

…と固く誓った翌日
脇腹が見事に筋肉痛emoji

次は筋肉痛が治ってからにしよう…


ご覧頂きありがとうございます<(_ _*)>
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

人気ブログランキング
PR

プロフィール

HN:
まる
性別:
女性
趣味:
音楽鑑賞、DVD鑑賞、読書、散歩、お店巡り…などなど一人で過ごせるもの全般
自己紹介:
時間が恋人なんじゃないかと思うくらい、ひとりで過ごすのが大好きです。
笑顔が自然にこぼれてくるような毎日を送るため、あれこれと試行錯誤の毎日です。

カテゴリー

AdMax

にほんブログ村

人気ブログランキング

アクセスランキング

Copyright ©  -- 丘の上の小さな部屋より --  All Rights Reserved

Design by CriCri / Photo by momo111 / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]