丘の上の小さな部屋より

毎日の中で見つけたことを気持ちの赴くままに。

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年末に掃除をしていたら
カーヴィーダンスのDVDが出てきた

毎日のようにエクササイズしてた時期があったから
とても懐かしい

久しぶりに踊ってみようかな

と、掃除を中断してエクササイズ

腕を上げるとバキバキッと
人体から発するとは思えない音が

ここのところ歩く以外は
ほとんど体を動かしてなかったな、、

やっぱり体を動かすのは楽しい

これを機に明日も頑張ろう！

…と固く誓った翌日
脇腹が見事に筋肉痛

次は筋肉痛が治ってからにしよう…

ご覧頂きありがとうございます<(_ _*)>

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HN：

まる

性別：

女性

趣味：

音楽鑑賞、DVD鑑賞、読書、散歩、お店巡り…などなど一人で過ごせるもの全般

自己紹介：

時間が恋人なんじゃないかと思うくらい、ひとりで過ごすのが大好きです。
笑顔が自然にこぼれてくるような毎日を送るため、あれこれと試行錯誤の毎日です。

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